为什么怀孕后孕妈走路姿势像企鹅？都是胎宝宝惹的祸

自打怀孕后感觉超级无聊，今日专门约了小言一起吃饭，小言来的时候带了自己5岁的儿子。小家伙非常的乖巧，很懂礼貌，我和小言在聊天，他就安安静静的坐在旁边吃东西。

小言看了我8个月的孕肚，然后跟我分享她怀孕时的经历，她说自己当初怀儿子的时候真是非常的辛苦，尤其是到了孕晚期，耻骨痛的真是怀疑人生，不过索性儿子现在非常的乖巧，很疼爱妈妈，她也就知足了。
我们聊完天分别，老公来接的我，我刚走了两步路，我就听到小言的儿子扑哧一声笑了，我就纳闷的问他笑什么，结果小家伙指着我说：“阿姨，你走路的姿势很像企鹅，一摇一摆的”，听了小家伙的话，我们三个大人都笑了。
其实怀孕后，尤其到了孕晚期很多孕妈走路的姿势看起来很像企鹅，那么为什么会这样了，其实都是胎宝宝惹的祸，真心疼孕妈呀。

一、孕晚期肚子负担太重
到了孕晚期8个月左右的时候，胎宝宝已经基本发育成型了，所以说这时候胎宝宝的体重已经有了一定的分量，再加上孕妈肚子里还有羊水，胎盘等这些东西，自然会给孕妈的肚子增加负担，所以这个时候孕妈的肚子会又大又沉，孕妈走路的时候自然就一摇一摆的，而且还很慢，看起来自然就很像企鹅了。
二、孕晚期耻骨疼痛
很多孕妈怀孕后会出现孕吐反应，有些非常强烈，整天吐得怀疑人生，但是有些相对好一些，但是不管是强烈还是稍微轻松，孕妈有孕吐反应正说明胎宝宝很健康，在正常的发育。可是当胎宝宝发育到孕晚期基本成型以后，胎宝宝就等待着降生，所以这个时期胎宝宝的体重和身高已经达到了最大，胎宝宝的重量压迫着孕妈的盆骨，加上孕期松弛素的分泌，以至于孕妈出现了耻骨联合分离的情况，孕妈的耻骨就会非常的疼痛，所以在走路的时候孕妈就会走的非常慢，看起来就像是企鹅一样。
三、孕晚期胎儿入盆拉扯
到了孕晚期的时候，胎宝宝为了适应生产，会自动调节自己的体位，头部向下，双腿向上，头部慢慢的向出口的位置移动，可是出口位置是妈妈的盆骨，胎宝宝越是移动就会拉扯到孕妈的盆骨韧带，会导致孕妈的肚子又沉又重，所以孕妈在走路的时候肯定很慢，自然就像企鹅了。

孕妈要想办法减轻自己的痛苦
身体是自己的，不管旁人怎么看，孕妈要照顾好自己，就要通过一些方法帮助自己减轻痛苦。
1、适量运动
没事散散步，做做孕妇瑜伽，可以使身体更加舒展，减轻痛苦，肢体也会更加灵活些。

2、不要穿紧身裤
女生孕前最爱的就是紧身裤，显腿细，走路利索，怀孕后最好还是穿宽松一点的裤子。
3、记得补钙
怀孕的时候宝宝会吸收孕妈身体的各种营养，分娩的时候全身的骨肉都会受到影响，孕期补钙可以减轻疼痛，也可以让你的产后恢复更加顺利。