备孕过程中99%的人都遇到过第二条，别说你没有
 
怀孕是一个复杂的生理过程，备孕过程里自然会遇到很多难题，很多备孕族都会因为久备不孕而苦恼，那么在备孕过程中你肯定会遇到以下问题！

01.备孕期间可以食补代替吃叶酸片吗？
深色绿叶蔬菜虽然含有叶酸，但无法计算每天所提供的量，也就不能评估胎儿是否得到了足量的叶酸。同时，由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸含量高的食物不能代替叶酸补充剂，只能是作为补充叶酸的辅助措施。
而叶酸缺乏的后果很严重，就是导致胎儿神经管畸形，一旦发生，无法通过补叶酸再弥补这个问题，而手术治疗难度也很大。

02.生男生女，到底是爸爸妈妈谁决定的？
由男方决定。这件事情早有定论，科学界对此从未出现过不同意见。
因为母亲一方的两条性别染色体是一样的，XX；父亲一方的两条性别染色体是不一样的，XY。母亲无论在什么时候都只能给出X性染色体，而父亲可以给出X或Y性染色体。如果父亲给出的是X染色体，则孩子染色体为XX，女性；如果父亲给出的是Y染色体，则孩子染色体为XY，男性。

03.一天当中什么时间最容易怀孕？
不存在一天当中的最佳受孕时间，无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。你们双方觉得方便的时候就是一天当中的最佳受孕时间。如果连这个都要计划，双方的性生活还有欢愉可言吗？谁的人生需要一步步计划到这种地点啊？

04.受精卵着床会有什么感觉？
受精卵着床后，大部分人没有明显的感觉，少数人会有生理性的着床出血和轻微的痉挛。受精卵着床的症状因人而异，单纯的受精卵着床那一刻不会有什么感觉。着床以后一般孕妈会感觉比较疲劳，食欲下降，有些人会着床出血，这是受精卵着床之后，为了更牢固地附着在子宫内膜表面，在生长过程中碰破附近的小血管。
敏感的人还会有酸痛的感觉。但也不排除是自己的心理作用引起的，一般月经期推迟10天还没来的话，可以用早孕试纸自己检测一下。

05.什么是生化妊娠？
生化妊娠就是从激素变化来看已经怀孕，但B超没有看到胚胎相关的任何组织形成，并且这个胚胎也发生了自然流产。
这种只在生化指标上发生变化的怀孕就是生化妊娠。生化妊娠不需要任何处理，可以继续怀孕。如果多次发生生化妊娠，建议到医院进行进一步的检查。

06.月经不规律会不会影响怀孕呢？
月经不规律要分几种情况：
1、月经不规律，但每个月经周期都有有效排卵。这种情况下一般不影响怀孕。
2、月经不规律，月经周期过短，虽然有有效排卵，但有可能子宫内膜厚度不理想，影响胚胎着床效率。可以用药物调整。
3、月经不规律，月经稀发，虽然有有效排卵，但是往往伴有其他内分泌或疾病问题，需要进一步检查。
4、月经不规律，无有效排卵，常见于多囊卵巢综合征，影响怀孕，需要治疗。

07.之前胎儿畸形，这次备孕需要注意什么？
一般来说我们认为每次怀孕都是独立事件，所以下一次备孕与上一次怀孕没有什么关系。每次备孕都要吃叶酸、健康饮食非常重要。保持膳食营养、正确均衡的营养食物，来自主要食物群组：蛋白质、水果、蔬菜、非精制碳水化合物、健康脂肪。你应该从这些群组中选择它们最为天然、无加工状态，来获得最大量的营养物质。还要注意保持适度运动、保持备孕期间心情舒畅。孕前的检查也是必不可少的。